🍽️ キャベツとちくわのコーンマヨ和え（2人分）
【材料】
- キャベツ： 150g
- ちくわ： 2本
- 【A】
- スイートコーン：60g
- マヨネーズ：大さじ2
- 白すりごま：大さじ1
- 砂糖：小さじ1
【作り方】
- キャベツをざく切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけてレンジで2分加熱する。
- ちくわを1cm幅の斜め切りにする。
- 加熱したキャベツにちくわと【A】の調味料をすべて加え、よく和えたら完成！
★良質なたんぱく質や食物繊維、ビタミン類をバランス良く補給できる優秀なダイエットレシピです！
